Aromaterapia
La aromaterapia, o cuidado mediante aromas, es una práctica preventiva y curativa que utiliza extractos aromáticos de plantas, como aceites esenciales, aceites vegetales y extractos de flores, hojas, frutas, cortezas y raíces, aprovechando siempre sus fines terapéuticos.
Orígenes de la Aromaterapia
La técnica nació en Francia, en las primeras décadas del siglo XX, con el objetivo de equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu. La palabra aroma se refiere al olor y terapia, a la curación. Actualmente, hay dos corrientes principales:
Sistemas más usados
El sistema inglés está más orientado a la aplicación de aceites esenciales para promover el bienestar, ya sea a través de masajes, inhalaciones o tratamientos estéticos.
Abarcando todos los enfoques del sistema inglés, el sistema francés también comprende las aplicaciones clínicas y fitoterapéuticas de los aceites esenciales.
Cuidados de la Aromaterapia
La aromaterapia trata un gran número de problemas menores de salud y bienestar, tales como el estrés, la fatiga, los problemas de piel, los dolores musculares y articulares, los problemas digestivos e incluso las enfermedades psicosomáticas en general.
Este conjunto de técnicas es reconocido por su poder de acción y por la rapidez con la que presenta resultados. Regulador del sistema hormonal, actúa profundamente en el restablecimiento del equilibrio natural del organismo. Sin embargo, esta práctica no pretende sustituir a la medicina tradicional.
Soluciones con Aceites, arcillas, tés y agua nutritiva
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